-آقایان:
بالای 36%  =  چاق
%24 تا 36%  = اضافه وزن 
% تا 24%  = سالم نرمال»
%10 تا %  = فیت ورزشکار
زیر 10%  = کات تفکیک عضله»
-خانم ها:
بالای 40%  = چاق
%26 تا 40%  = اضافه وزن 
%20 تا 26%  = سالم نرمال»
%14 تا 20%  = فیت ورزشکار
زیر 14%  = کات تفکیک عضله»